Nasze organizmy są w stanie wyprodukować większość tłuszczów, których potrzebują, jednak niektóre rodzaje kwasów tłuszczowych muszą zostać dostarczone wraz z dietą. Te nazywane są zasadniczymi kwasami tłuszczowymi i są podzielone są na dwie grupy: kwasy tłuszczowe omega-3 (kwasy tłuszczowe n-3) oraz kwasy tłuszczowe omega-6 (kwasy tłuszczowe n-6). Omega-3 znajduje się głównie w tłustych rybach, natomiast omega-6 ma wiele źródeł, takich jak chleb razowy, jaja, większość olei roślinnych i zbóż.


Nasza współczesna dieta składa się z rosnącej ilości przetworzonego jedzenia, jak również z hodowlanych ryb i mięsa zwierząt – karmionych w sposób przemysłowy. To oznacza, że dobór składników w paszach dla ryb i zwierząt hodowlanych zależy od przemysłu spożywczego, który z przyczyn ekonomicznych nadużywa tanich olei roślinnych pełnych omega-6, takich jak oleje kukurydziane, sojowe, palmowe i słonecznikowe. Jednocześnie spożywamy zbyt mało produktów rybnych, które są głównym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3.


Badania pokazują, że w naszych organizmach znajduje się średnio 15 razy więcej omega-6 niż omega-3, podczas gdy rekomenduje się proporcje około 2:1. Brak równowagi omega-6/omega-3, w połączeniu ze zbyt małą ilością spożywanego omega-3 wiąże się z niepożądanymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak zwiększanie się poziomu stanów zapalnych w organizmie, spowolniony system immunologiczny i metabolizm, a także negatywny wpływ na organy takie jak mózg, serce i oczy. Dlatego tak ważne jest, by przyjmować EQ Pure Arctic Oil, który dostarcza organizmowi suplement kwasów tłuszczowych omega-3 i wspomaga utrzymanie optymalnej równowagi między różnymi typami kwasów tłuszczowych w organizmie. Celem każdego, kto dba o swoje zdrowie, powinno być osiągnięcie proporcji omega-6/omega-3 na poziomie 5 lub niższym, czyli 5 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-6 w stosunku do omega-3 w organizmie.